Обертывание водорослями в домашних условиях

Обертывание водорослями – это одна из самых эффективных процедур для борьбы с целлюлитом и лишними объемами, которую можно легко выполнять дома. Основой являются бурые водоросли, чаще всего ламинария и фукус. Они насыщены ценными веществами: полиненасыщенными жирными кислотами, микро- и макроэлементами, витаминами, йодом, альгинатами и морской солью. Водоросли можно назвать концентратом энергии моря, ведь они впитывают в себя всё полезное из морской воды, которая близка по составу к сыворотке крови.

Во время процедуры полезные вещества проникают в кожу, активируя расщепление жиров в подкожной клетчатке, ускоряя обновление клеток и выводя излишки жидкости. Результат таких обертываний — заметное уменьшение целлюлита, восстановление упругости и тонуса кожи, нормализация обмена веществ, детоксикация и общее расслабление организма. Такие процедуры также считаются профилактикой варикозного расширения вен.

Обертывание водорослями в домашних условиях несложно проводить самостоятельно. Чтобы эффект был максимальным, кожу необходимо предварительно очистить и подготовить. Сами водоросли перед использованием замачивают. Для холодного обертывания их держат в воде комнатной температуры около получаса. Такая процедура снимает отечность, улучшает лимфоток и убирает ощущение усталости. Для горячего варианта водоросли заливают теплой водой, но не выше 65 градусов, чтобы сохранить их активные вещества. Подготовка занимает около двадцати минут. Горячее обертывание расширяет сосуды, стимулирует кровообращение и способствует активному расщеплению жиров, поэтому особенно эффективно при целлюлите и для коррекции фигуры. Существует и контрастный вариант, когда после горячего воздействия накладывают охлаждающую маску. Он считается наиболее мощным способом борьбы с целлюлитом.

Используются разные формы водорослей. Листовая ламинария обладает наибольшей концентрацией активных веществ и применяется для сильного антицеллюлитного эффекта. После замачивания ее пластины накладывают на кожу, и гелеобразный слой активирует проникновение микроэлементов. Одни и те же водоросли можно использовать дважды, но хранить их нужно в прохладе не более трёх дней, при этом эффективность при повторном применении снижается.

Есть также микронизированные водоросли — измельченный порошок ламинарии с добавлением фукуса или других компонентов. Их разводят водой до состояния густой сметаны, оставляют на некоторое время для набухания и наносят на кожу. Такой вариант удобен и не требует подготовки больших объемов воды.

Курс водорослевых обертываний дает заметный результат уже после первой процедуры, а устойчивый эффект достигается после регулярного применения. Обычно курс составляет 10–12 процедур с интервалом не менее двух дней между ними, повторять его рекомендуется раз в несколько месяцев.

Следует помнить, что такие обертывания противопоказаны людям с гиперфункцией щитовидной железы и аллергией на йод.